子宮脱って・・・?

ご訪問ありがとうございます。

石井えりです。

 

先日参加した大人女子のちつトレ講座

ここで発覚したのですが、

私、子宮が無くなるところでした。

 

 

それは子宮頸癌になったから、子宮頸部を切除しているから、

とかではなく、

 

純粋に布ナプキンを使わないままだと

子宮が無くなる、ところでした。

 

 

これは、何かと言いますと、

私の長年の悩み。

 

 

お風呂に入って上がると、

膣からお湯がドバーッと出て来てしまうこと。

 

 

上がってからパジャマに着替え、座りながら

スキンケアをしていると

気がつくと、イスの上やパジャマが

お漏らししたかの様に

ビチャビチャになって・・・。

 

お湯を中に入れよう。とか

全くそんなことはしていなくって。

 

「あれ?私緩いのかな?」

って悩みながらも、

「ねぇねぇ。お風呂に入ると膣の中にお湯が入る?」

って

友達に聞いても

「何それ。緩いの?」

お付き合いしている人に

聞いても

「なんやねん。それ。」

 

「私って緩い?」

は流石に聞けず。

 

 

しかし、お手洗いの最中に

キュッと止める癖、というか、

無意識にキュッと止めてしまうこともあり、

鍛えているはず。。。

 

なぜにーーーーーーーーー!!

 

 

ずっとこれ悩みでした。

だけど、周りに同じ悩みの人っていなくって、

あれー?

なんでかなー?

緩いからなのかなー?

毎回お湯入っちゃうから困るなー。

 

なんて思っていました。

誰かに話しても、やっぱり

「何それ。緩いんじゃない?」

くらいで。

 

 

悩んではいたけれど、

解決策が見つからず・・・。

 

 

 

先日の井川貴子さんの講座にて

「お風呂に入ったら、お湯が膣の中に入っちゃって、

後からお湯が一気に出てく・・・」

 

ってお話をされていた時に、

 

 

それ!私のこと!!

 

 

って思ってのだけれど、

 

「出産した女性に多い」

 

とのこと。

 

 

出産してないしな。。。

 

 

だけど、気がついたら、治っていました。

 

 

手術したからかな?

って思い返してみるの、

手術した後も

悩んでいました。

(かれこれ10年くらい)

 

 

あ!布ナプキン使ってだ!

って気づきました。

 

 

これにはきちんとした理由があります。

 

 

まず、子宮脱になる理由から説明します。

 

子宮脱って・・・?

 

子宮脱は、子宮や膀胱、直腸など骨盤内の臓器を支える「骨盤底」が、弱まったり傷ついたりすることによって起こります。

主な原因の一つは、妊娠・出産で子宮を支える筋膜や靭帯が緩むことです。

経腟分娩(自然分娩)の場合、胎児がママの腟を通るときに骨盤底が傷つくことがあり、

年齢を重ねるごとにその緩みが大きくなってしまうのです。

 

 

そう。私の場合、出産をしていないにも関わらず、

子宮脱になりかけていたのは、「骨盤底」すなわち、

「骨盤底筋」が弱まっていたのです。

 

骨盤底筋は、運動不足は勿論のこと、

冷え性の方、

紙ナプキン愛用の方は弱まっている可能性があります。

 

 

何故なら、紙ナプキンの成分には

冷えピタと同じものが使われているので、

万年生理の度に膣を冷やしています。

 

子宮の周りが冷えていくと

筋力も下がっていきます。

 

 

子宮を支える力がなくなると、

子宮が下に降りてきて、

おまたの間にピンポン玉の様なものが当たる感覚になります。

(因みに私は未経験です。)

 

そうすると、輪っかの様な器具を入れて、

落ちてこない様に、元の位置に戻す様にしたり、

子宮を切除する手術をします。

 

 

あ、危ない・・・。

 

 

 

布ナプキンを変えた時に

丁度ジムに通いだして、

ヒップアップ運動ばかりしていたので、

自然と骨盤底筋が自然と鍛えられて、

布ナプキンとの相乗効果で治ったのだと

分析しています。

 

 

本当、危ない・・・。

 

 

「私冷え性だから。」

とか開き直らずに、

子宮をあたためて。

 

 

子宮脱の主な症状としては、

お風呂のお湯問題の他に

頻尿、もあります。または尿もれ。

 

よく、ネイルサロンの友人に

「トイレ近いね。」

って2時間の間に3回行っていました。

 

もしかしたら、子宮脱かも・・・?

って気になった方は、

紙ナプキンとおさらばして、

レッツ!スクワット!!

 

 

 

子宮脱って・・・?」への3件のフィードバック

  1. 井川貴子 のコメント:

    素晴らしいブログ!沢山の人がこれを読んで意識改革してほしいね!
    私のブログやfacebookでシェアしてもいいかな?
    必ずまた会いましょうね!
    ♡・°°・井川 貴子・°°・♡

    • 石井えり のコメント:

      貴子さん
      ありがとうございます。
      どうぞシェアして貰えるの光栄です♡
      またお会いできるの楽しみにしています。

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